Yazdır
Kategori: Eğitim
Gösterim: 1008

1.5 dk 30 sayı

 

 

Bu dril ile oyuncularınıza hızlı turnike atmayı öğretebilirsiniz.

 

Amaç 1.5 dakikada 30 sayı turnike atarak yapılmalıdır.

 

Genç ve A takım için hem kondisyon hem isabet gerekmektedir.

 

Yıldız tk ve altı gruplarda sayı düşürülmelidir.

 

Bu dril kondisyon amaçlı kullanılabilir.

 

Süre 10-12 dk.

 

Facebook'ta Paylaş