Yazdır
Kategori: SeyfiK
Gösterim: 1580

pareto

“YA BİR YOL BULMALIYIZ, YA DA BİR YOL YAPMALIYIZ”- HANNİBAL

Genelde gözlenen ve antrenörlerin yaptığı en büyük hata yüzde yirmiyi uygulayıp yüzde sekseni unutmalarıdır. PARETO KURALI olarak ta bilinen 80/20 kuralında sonuç sizin yüzde yirmilik çabanız ile kazanılır veya kaybedilir.

Kanımca, altyapı antrenörlerinin büyük bir bölümü maçlarda çok az yararlandıkları drilleri uygulatmaktadırlar. Genellikle driller rastgele seçilmektedir. Oyunculara daha çok yarar sağlayacak, başarılı olmalarına yardımcı olacak yaratıcı, geliştirici ve sisteme uyan drilleri kullanmaları daha faydalı olacaktır. Çabukluk, ayak hareketleri ve oyunun yüzde sekseninde etkili olacak drilleri içeren antrenmanlar takım için daha yararlı olacaktır.

Antrenmanlarda, teoride ilk adım, hızı ve çabukluğu geliştirecek aletlerden yararlanılır ancak doğurabileceği sakatlıklar hakkında hiçbir bilgimiz hemen hemen yoktur. Bu nedenle sakatlıkların artmasına neden olacak drillerden kaçınmayı öğrenmeleri gerekir. Kendilerini bu konuda eğitmeleri çok önemlidir.

Facebook'ta Paylaş