Yazdır
Kategori: SeyfiK
Gösterim: 161

Şut Tekniği Bölüm1 için tıklayınız

OYUNCULARA ATIŞ SIRASINDA AYAKLARINI OMUZ HİZASINDA AÇMALARI GEREKTİĞİNİ ÖĞRETMEM.

-Oyunculara atış esnasında ayaklarını omuz hizasında açmaları gerektiğini öğretmem.

-Ama yine de ayaklarını aynı mesafede tutmalarını öğretirim. Demek istediğim ayaklarını kalçaları hizasında tutmalarını öğretirim..
-Çok basit bir ayrıntıdır, ama çok önemli bir uygulamadır. Oyuncular ayaklarına baktıkların da, kalçalarını görebilirler ve kalçalarının, omuzları ile aynı açıklıkta olduğunu göreceklerdir. Atışta başarılı olabilmenin en doğru uygulaması ayakların öyle bir şekilde açılmasıdır ki, kalçaları ayaklarının iç kısmı ile aynı hiza da tutulmalıdır. Maç esnasında her zaman ayaklar bu mesafede mi açılıyor? Tabii ki hayır. Genelde oyuncular ayaklarını kendilerini rahat his edecekleri mesafe de açarlar. Zaten fazladan dengeli bir duruşta olmaları gerekirse doğal olarak o mesafeyi kendiliklerinden sağlarlar.